tisdag 10 mars 2015

Grönkålssallad

Grönkålssallad

Ingredienserna är:
Grönkål eller purpurkål
3-4 msk citronolivolja eller Rapsolja smaksatt med citron
1/2-1 rödlök
2 äpplen
en näve valnötter

Lägg repad grönkål i en mixer, i omgångar, så att den blir riktigt finhackad. Finhacka lök och äpple och blanda med grönkålen. Rör i citronolivoljan och blanda väl. Strö över valnötterna. Låt gärna det hela stå någon timme så smakerna får stråla samman riktigt väl!

Sen är det bara att njuta i fulla drag! 

Inga kommentarer:

Torka din egen Mat - Fisk, Grönsaker , Bär och Frukt

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/kunskap--guider/hallbart-friluftsliv/torka-din-egen-friluftsmat---en-kom-i-gang-guide/...